OBTENDO MEU RENATO CARIANI PARA TRABALHAR

Dicas e cuidados: Este olhar em este movimento sempre acompanhará este mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a nãeste desenvolver problemas e dores na coluna.Sentar-se pelo solo, com ESTES joelhos 1 pouco f